Täglich werden wir medial mit Mythen der „besseren Ernährung oder Diät“ erschlagen. Was soll man glauben?
Zu oft wird gehungert in der Hoffnung Körperfett zu verlieren – leider ohne nachhaltigen Erfolg. Kalorien zählen ist nicht die Lösung. Ernährung ist oft Gewohnheit oder einfach das Ergebnis von Unwissenheit. Verstopfung und Blähungen sind für viele zum „Standard“ geworden. Auch hier gilt, dass Ernährung sehr individuell abgestimmt sein muss. Was für den einen gut ist, kann bei anderen ins Auge gehen.
Jeder Bissen den Du isst, beeinflusst Dein Aussehen, Dein Energielevel und Deine Gesundheit bis auf Zellebene. Mit der Methode des Bioprint wird ein individueller Plan erarbeitet.
Der Ernährungsplan ist im Sinne der Zielerreichung und der dauerhaft verbesserten Lebensqualität immer als Lebensstil zu verstehen und nicht als kurzfristige Diät. Du wirst schrittweise herangeführt. Es ist ein Lebensstil der Gesundheit, Wohlbefinden steigert und Leistungsfähigkeit dauerhaft über Jahre garantiert.
